โครงการช่วยเหลือผู้ที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย SUICIDETHAI.COM

บทนำ

RQ เป็นความสามารถของบุคคลในการปรับตัวและฟื้นตัวภายหลังที่พบกับเหตุการณ์วิกฤตหรือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความยากลำบาก เป็นคุณสมบัติหนึ่งที่ช่วยให้บุคคลผ่านพ้นปัญหาอุปสรรคและดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข

แบบประเมิน RQ เป็นเครื่องมือเพื่อใช้ประเมินความสามารถของบุคคล 3 ด้าน คือ ความมั่นคงทางอารมณ์ กำลังใจ และการจัดการกับปัญหา หากประเมินแล้วพบว่ามีองค์ประกอบในด้านใดต่ำกว่าเกณฑ์ ท่านสามารถพัฒนาตนในด้านนั้นๆให้มากขึ้นได้

ข้อคำถามมีจำนวน 20 ข้อ สอบถามถึงความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมท่านในรอบ 3 เดือนที่ผ่านมา ขอให้ท่านทำเครื่องหมายถูก ลงในช่องที่ตรงกับความเป็นจริงของท่านมากที่สุด เพื่อประโยชน์ในการพัฒนาศักยภาพของตัวท่านเอง

การให้คะแนนแบ่งเป็น 2 กลุ่ม

กลุ่มที่ 1 ได้แก่ข้อ

2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 17 18 19 20

กลุ่มที่ 2 ได้แก่ข้อ

1 5 14 15 16

การให้คะแนน ข้อคำถามกลุ่มที่ 1 ดังนี้

ไม่จริง 1 คะแนน

จริงบางครั้ง 2 คะแนน

ค่อนข้างจริง 3 คะแนน

จริงมาก 4 คะแนน

ข้อคำถามกลุ่มที่ 2 ดังนี้

ไม่จริง 4 คะแนน

จริงบางครั้ง 3 คะแนน

ค่อนข้างจริง 2 คะแนน

จริงมาก 1 คะแนน

การแปลผล

ด้านความมั่นคงทางอารมณ์ หมายถึง การมีจิตใจที่ไม่อ่อนไหวง่าย อดทนต่อความกดดันและมีวิธีจัดการกับอารมณ์ได้

ต่ำกว่าปกติ <27

ปกติ 27-34

สูงกว่าปกติ >34

ด้านกำลังใจ หมายถึง มีความมุ่งมั่น ไม่ท้อถอย

ต่ำกว่าปกติ <14

ปกติ 14-19

สูงกว่าปกติ >19

ด้านการจัดการกับปัญหา หมายถึง การมีมุมมองทางบวกต่อปัญหา และมีแนวทางในการแก้ไขปัญหา

ต่ำกว่าปกติ <13

ปกติ 13-18

สูงกว่าปกติ >18

รวมทุกด้าน

ต่ำกว่าปกติ <55

ปกติ 55-69

สูงกว่าปกติ >69

เริ่มทำแบบสอบถาม Online